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お客様の声
元々フェイズさんがパーソナルジム時代から、代表の古河さんの指導でトレーニングをしていました。ウェルネスサロンになっても、心と身体にアプローチしながら、専門の知識を持ったセラピストさんがお客さん一人ひとりの身体の状態に合わせてコンディショニングをしてくださるので、通う度に自分の気になるところが改善されていくのを実感しますね。
セラピストの方々がしっかり寄り添って、気になる部分だけでなく、自分では気づかなかった不調なところにも気づいてくださいます。身体に関することでしたら、何でも相談出来る素敵なサロンだと思います。
私がトレーニングをやり始めた最初のきっかけは産後のケアでした。出産するまで自分の身体に向き合ったことがなかったので、出産をきっかけに、もっと自分の身体を大切にしたいと思うようになりました。
勿論産後のトレーニングも含めて姿勢の改善や美容の面では綺麗になりたいという思いがありましたね。元々自分の身体の悩みとして、巻き肩や、背中や腰が反りやすかったことがあったので、最初にそれをお伝えしました。
専門知識を持った理学療法士のセラピストの方がオーダーメイドのコンディションをしてくれるので、回を重ねるごとに、身体の辛い箇所がどんどん改善していく感じです。コンディションはとてもいいですね。顔のむくみやたるみも気になっていましたが、それも良くなって、むくみにくくなりました。
頭の先からつま先まで全身の筋肉と骨の状態も含めて診てくださっている感覚がありますね。身体の内側のことを意識して施術している感覚と言いますか。首や肩甲骨周りのハリが気になるとセラピストさんに相談したら、背骨を一つずつ触りながらほぐしてくれて、本当に気持ちよかったですし、調子いいです。
勿論、私と同じような小さなお子さんを持つママさんにもお勧めしたいですし、フェイズは家族で通える温かいサロンですので、ご家族で通って頂きたいなと思います。私も息子と一緒に来ています(笑)。
当時は身体が本当に重くて、軽くなりたいなと考えていました。多分年齢のせいもあると思いますけど(笑)。今の仕事を18歳の頃からずっとほとんど同じサイクルでやっていますが、30歳を越えた時に、大分身体にガタがきているのを感じました。
具体的には、睡眠を取ってもスッキリしなかったり、肌がすごく荒れてしまったり、足の重たさが取れなかったり色々ありました。そういう悩みを少しでも軽くしたいという思いがありました。
こちらに来る以前は、それこそサプリメントや酵素ドリンクやファスティングや整体などなど、本当に色々と試しましたが、効果をあまり実感出来ませんでした。
フェイズさんでは、初回の施術が終わった瞬間に、すごくコリが取れて首回りが一気に楽になったんですよ!「うわ~、楽になった~。身体軽いわ~」みたいな感じで帰って、久しぶりにぐっすりとよく寝たのを覚えています。
本当に久しぶりの感覚でした(笑)。ずっと片頭痛も酷かったので、血が通う感覚や身体が暖かくなるのが分かりました。今は月に2回ほど通っています。
元気になっただけではなく「痩せたね」ってよく言われるんですよ(笑)。体重は増えていますけど、むくみも取れましたしね。食事や生活習慣についても具体的なアドバイスをしてくれます。たった3か月でいろんなことがかなり変わりましたね。
やっぱりセラピストが全員理学療法士さんなので、身体の仕組みをしっかりと理解されていますよね。お客さん個々の悩みに合わせた施術をやって貰っている感じがします。
「今日はこういった部分を中心に変えていきましょう」とか、「今日はこの辺にアプローチしてみますね」とか、痛みやハリのある個所を、その時々の私の体調を調べながら的確に汲み取ってスムーズに動くようにして頂いています。
ストレッチ一つ取っても、今までとは全く違いますね。
普段周りにばかり目を向けてしまう仕事に就いている方にお勧めしたいですね。
周りのためばかりに頑張ってしまう人って、心身共に疲れていることにさえ気づいていないことが多いので、フェイズさんで自分の身体としっかり向き合って、疲れを癒して楽になって欲しいですね。それから、いろいろ試したけど悩みが解消されないという方にも来て頂きたいですね。
勿論、今までにエステやサロンに通ったことはありましたし、理学療法系のお店にも行きました。マッサージや電気などを用いた施術を受けたこともあります。
どれをやってもそんなに大きな効果は実感しませんでしたね。辛いところがすごくスッキリすることはありませんでした。その日は少しいいけど、寝て起きたらまた再発したこともありました。フェイズさんでは、更年期障害対策に自律神経を整えて欲しいとオーダーをしました。初回の施術から本当にびっくりしました。
普通のマッサージとは全く別のものでしたね。次の日の身体の状態も全く違いました。仕事帰りの電車ではいつもうたた寝しちゃうんですが、その日は全く眠い感覚がなくて、一日中スッキリしていました。帰宅後はすごく深く眠れて、朝もスッキリ目覚めて、次の日は早朝からドライブに出かけましたよ。一回目にして、今までとは全く違う効果を実感しました。
施術は、骨を一つひとつ触ってくれているというか、一般的なマッサージではありません。身体のことをよく理解していないと出来ないことですよね。それと顔はEMS、電気を使って施術して頂いていますが、とても気持ちいいです。お顔の筋肉が勝手に動いてしまうんです(笑)。肌がツルツルになって毛穴もスッキリして、お化粧のノリもばっちりです。かなり調子がいいです。
EMSは医療用の機械だとお聞きしましたから、専門知識がないと使えない代物ですよね。素人が使えるものではないだけあって、効果も全然違いますよ。是非体験して頂きたいですね。
表面上のキレイを求めているわけではなくて、筋肉も含めて顔や身体の内面からキレイになりたい方には本当にお勧めですね。「表面だけではない」という点が一番重要だと思います。勿論、深く眠れるようになったのも、内面がきちんと整ったからだと思います。食事面に関しては、食べたい欲求が少し減りました。変な時間に食事をしなくなりましたし、無理して食べなくなりました。身体を根本的に整えたい方は是非、フェイズさんに足を運んで欲しいですね。